Bir hayvanla birlikte yaşamak kimimizin içini ısıtan bir düşünce iken kimileri için zor ve zahmetli bir süreç gibi görülebiliyor. Hayvan fobisine sahip kişiler için ise bu düşünce hayali bir maruz bırakma yöntemi yerine geçebilir… Kedi, köpek, tavşan, kuş, inek vb. birçok tür, tıpkı insanlar gibi sevgi görmeye ve göstermeye ihtiyaç duyarlar. İnsanlar gibi mutlu olur,
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı, zayıf performans ve olası olumsuz sonuçlarla ilgili endişeler nedeniyle akademik değerlendirme durumlarında orantısız bir duygusal tepki üretme konusunda nispeten istikrarlı bir eğilime sahip olma durumu olarak tanımlanmaktadır. (Putwain & Symes, 2018). Bununla birlikte, yapılan kavramsallaştırma çalışmalarında konuyla ilgili bir fikir birliği bulunmamaktadır. Sınav kaygısının tanımında kullanılan terimlerin çeşitliliği oldukça fazladır. Bunlar; duygu, endişe,
Çocukluk Döneminde Gözlenen Fobiler
Küçük çocukların karanlıktan, canavarlardan, büyük hayvanlardan veya gök gürültüsü ya da havai fişek gibi yüksek seslerden korkması normaldir. Çoğu zaman çocuklar korktuğunda, yetişkinler onların kendilerini güvende ve sakin hissetmelerine yardımcı olabilir. Ancak fobi, belirli bir şeye karşı daha yoğun ve uzun süreli bir korkudur. Bir fobide çocuk korktuğu şeyden korkar ve ondan kaçınmaya çalışır. Korktukları
Çocuklarda Ayrılık Anksiyetesi
Bebeklerin ve çok küçük çocukların ebeveynlerinden ayrı oldukları ilk zamanlarda endişeli hissetmeleri normaldir. Ama çok geçmeden bir büyükanne, çocuk bakıcısı veya öğretmenle birlikte olmaya alışırlar. Kreşte veya okulda kendilerini evlerinde hissetmeye başlarlar. Ancak bazen bu durum çok şiddetli yaşanabilir veya uzun sürebilir. Çocuklar bir ebeveynden ayrı kalma korkusunu aşmadığında, buna ayrılık anksiyetesi bozukluğu denir. Genellikle
Kaygının Bir Sorun Haline Gelmesinin 7 İşareti
Orta düzeyde bir kaygı bizim için iyi olabilir, tehlikelere karşı bizi uyarır ve geleceği planlamamız için bizi motive eder. Ancak kaygı seviyesi arttıkça bunaltıcı hale gelebilir. Kaygının aşırı hale geldiğine dair bazı uyarı işaretler vardır. Bunlar, Kronik Endişe: İşlevsel ve rasyonel olan kaygı, genellikle gerçekçi bir risk duygusu içerir. Ancak kronikleşmiş endişe güvenceye karşı direnç
Çocukluk Çağı Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozukluğu, belirli bir sebep olmaksızın aşırı korkulu ve endişeli olma halidir. Çocuğun davranışında, yemek ve uyku düzeninde veya ruh halinde değişikliklere neden olabilir. Farklı anksiyete bozuklukları çocukları ve gençleri etkileyebilir. Bunlar DSM 5’ e göre, Yaygın Anksiyete Bozukluğu Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Sosyal Anksiyete Bozukluğu Panik Bozukluk Özgül Fobiler Seçici Konuşmamazlık (Mutizm) olarak sınıflandırılmıştır. Yaygın