İstanbul Terapi 2010 ©

Randevu için bizimle iletişime geçin.
+90 533 939 3117

Kaygının Bir Sorun Haline Gelmesinin 7 İşareti

Orta düzeyde bir kaygı bizim için iyi olabilir, tehlikelere karşı bizi uyarır ve geleceği planlamamız için bizi motive eder. Ancak kaygı seviyesi arttıkça bunaltıcı hale gelebilir. Kaygının aşırı hale geldiğine dair bazı uyarı işaretler vardır. Bunlar, Kronik Endişe: İşlevsel ve rasyonel olan kaygı, genellikle gerçekçi bir risk duygusu içerir. Ancak kronikleşmiş endişe güvenceye karşı direnç

Daha fazlasını oku