Sınav kaygısı, zayıf performans ve olası olumsuz sonuçlarla ilgili endişeler nedeniyle akademik değerlendirme durumlarında orantısız bir duygusal tepki üretme konusunda nispeten istikrarlı bir eğilime sahip olma durumu olarak tanımlanmaktadır. (Putwain & Symes, 2018). Bununla birlikte, yapılan kavramsallaştırma çalışmalarında konuyla ilgili bir fikir birliği bulunmamaktadır. Sınav kaygısının tanımında kullanılan terimlerin çeşitliliği oldukça fazladır. Bunlar; duygu, endişe,
Uzun Süreli Bellek ile Diğer Bellek Türlerinin Karşılaştırılması
Uzun Süreli Bellek ile Diğer Bellek Türlerinin Karşılaştırılması Uzun süreli bellek (USB), edinilen bilgilerin uzun süre saklanmasından sorumlu olan bir sistemdir. (Goldstein & Van Hooff, 2019). Uzun süreli belleği daha iyi anlamak için, yaşamımızdaki geçmiş olaylar ve öğrendiklerimizle ilgili bilgilerin saklandığı bir arşivi düşünebiliriz. Bu depolama sisteminin şaşırtıcı olan özelliği, birkaç dakika önce olan bir
COVID-19 ve Mental Sağlık
COVID-19 ve Mental Sağlık Belirsizlik, sağlık hizmetinde ortaya çıkan ciddi kaynak azlığı, kişisel özgürlükleri ihlal eden alışılmadık halk sağlığı önlemleri, artan mali kayıplar ve yetkililerden gelen çelişkili cevaplar COVID-19 salgını boyunca hepimizi ilgilendiren başlıca konular arasındadır. Halk sağlığıyla ilgili durumlar, hem bireyleri (örneğin, güvensizlik, kafa karışıklığı, duygusal izolasyon ve damgalanma) hem de toplulukları (ekonomik kayıp,
ONLİNE TERAPİ ETKİLİ MİDİR?
Online terapi önceki dönemlerde de uygulanıyor olsa da pandemi dönemi ile birlikte sıkça tercih edilen bir terapi yöntemi haline gelmiştir. Online terapi, psikoterapi sürecinin internet üzerinden yürütülmesidir. Online terapinin yüz yüze yapılan terapi kadar etkili olup olmadığını araştıran birçok araştırmaya rastlanmıştır. Bu araştırmaların sonuçları online terapinin de yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermiştir. Online
Çocukluk Çağı Anksiyete Bozuklukları
Anksiyete bozukluğu, belirli bir sebep olmaksızın aşırı korkulu ve endişeli olma halidir. Çocuğun davranışında, yemek ve uyku düzeninde veya ruh halinde değişikliklere neden olabilir. Farklı anksiyete bozuklukları çocukları ve gençleri etkileyebilir. Bunlar DSM 5’ e göre, Yaygın Anksiyete Bozukluğu Ayrılık Kaygısı Bozukluğu Sosyal Anksiyete Bozukluğu Panik Bozukluk Özgül Fobiler Seçici Konuşmamazlık (Mutizm) olarak sınıflandırılmıştır. Yaygın